Elke Kaiser
Mediation
Oh, Sie sind neugierig, mit wem Sie es hier zu tun haben?
Das freut mich!
Ich bin Elke Kaiser und ich bin seit 2006 Mediatorin.
Warum?
Ursprünglich fand ich persönlich Konflikte ganz furchtbar.
Am liebsten wollte ich sie weg haben!
Ich habe versucht, ihnen aus dem Weg zu gehen.
Oder gleich nachgegeben. Der Klügere gibt ja nach. Oder nicht?
Mhhh, so lange, bis er der Dumme ist!
Doch was sollte ich tun?
Als ich von Mediation hörte, war ich sofort begeistert. Das ist der Ausweg!
Zugegeben, ganz so märchenhaft, wie ich anfangs glaubte, ist auch eine Mediation nicht.
Sie ist ein Weg, der erstmal gegangen werden will. Das ist auch nicht dauernd schön, aber es gibt tatsächlich diese zauberhaften Momente, wenn sich der Nebel öffnet. Wenn plötzlich klar wird, was bisher schief lief. Und dass es jetzt weitergehen kann.
Für diese Erfahrungen bin ich sehr, sehr dankbar.
Mediation hat mein Leben verändert. Zum Guten.
Wenn Sie Fragen haben, nur zu!
Ansonsten: Danke fürs Lesen!
Ihre Elke Kaiser
Früher fühlte ich mich fast ohnmächtig. „Wenn ich was sage, wird´s noch schlimmer. Sage ich nichts, wird es auch noch schlimmer. Oh mein Gott!!! Nichts wie weg hier!“
Jetzt akzeptiere ich Konflikte als unvermeidlich. Und als Hinweis, dass etwas besser werden kann.
„Meine Bedürfnisse sind okay – deine Bedürfnisse sind okay. Lass uns aushandeln, wie wir beides hinkriegen!“
Mit Wut und Zorn im Bauch, und auch mit Scham und Schuldgefühlen, verhandelt es sich nicht so gut.
Aber Emotionen haben einen Sinn, einen Grund.
Deshalb: Emotionen willkommen! Sie dürfen kommen, da sein, und dann wieder gehen.
Ich darf, oder auch nicht. „Gibt es nicht einen Weg, den wir beide gut finden? „
Weil ich übe, richtig zu verstehen. Und dann zu vergeben. Auch mir selber.
Das heißt, dass ich den Vorfall nicht vergesse, aber dass er mich nicht mehr aufregt. Ich muss mich nicht mehr abschleppen damit.
Manchmal reicht es aus, einfach nur sachlich nebeneinander arbeiten zu können, ohne dass der Blutdruck steigt.
Wenn ich das lernen kann, können Sie das auch!